Témoignages
J’ai beaucoup apprécié ma séance d’art thérapie avec Sonia. Pourtant je suis plutôt éloignée de ce monde là. J’ai voulu tenter et j’ai bien fait. Ces séances nous ouvrent sur nous mêmes. J’ai aussi fait une séance avec mon fils de 10 ans qui a du mal à gérer ses émotions. Ca lui a fait beaucoup de bien, il a pu exprimer ses ressentis, ses émotions, ses envies, il a pleuré et s’est libéré. Je suis aussi des séances par Visio, et contrairement à ce qu’on pourrait imaginer, c’est idéal comme fonctionnement quand on n’a pas le temps de se rendre en atelier. Je travaille avec Sonia sur un blocage datant d’il y a quelques années et elle est à l’écoute, douce, attentionnée et m’amène aux bons questionnements. Je recommande à 100%. J.G
Avant ma première participation à un atelier en groupe à l’art thérapie, j’avais pas mal d’apriori. Je pensais qu’il fallait avoir un peu une âme d’artiste, qu’il fallait savoir dessiner, créer….. Je suis plutôt terre à terre et pas vraiment dans la création et l’imagination. En fait, ce n’est pas ça ! Sonia a su me mettre à l’aise et à faire abstraction des autres pour se concentrer sur soi, ses émotions et son ressenti. Elle nous aide à extérioriser certains blocages qu’on ne soupçonne pas forcément en nous guidant et en avançant petit à petit. A la fin, j’étais apaisée et j’ai réussi à me détendre et à m’écouter en me laissant aller. Je pense qu’il faut vraiment essayer et lâcher prise et ne plus être dans le contrôle de ses émotions. S.F
Moment pour soi où l’on se retrouve en tête à tête avec nos émotions. Nous pouvons les exprimer en laissant libre cours à notre créativité. Si nous voulons échanger nous pouvons, si nous préférons rester dans une bulle, rien ne nous oblige à nous exprimer. Sonia est à l’écoute mais peut aussi nous laisser de l’espace si nous en montrons le besoin. Il n’y a aucun jugement, c’est un moment de lâcher prise qui fait un bien fou. A.G
J’ai découvert l’art thérapie grâce à Sonia. J’ai fait 3 ateliers. Tous différents mais tous ont été enrichissants. Sonia arrive à nous faire extérioriser ce que l’on garde pour nous. Il ne faut pas être doué en dessin pour faire de l’art thérapie mais il faut avoir envie d’extérioriser nos émotions. Sonia est géniale comme art thérapeute. Il ne faut pas hésiter et essayer au moins une fois. Je suis prête à recommencer. Bravo Sonia pour ton dévouement. C.M
